第196章 安静

    江流原本是来散心放松的，但这会他有点被激起好胜心了。
    自己还什么都没说呢，道长就一个劲的说自己“静不下心”、“不合适”。
    这就等于变相说你不行。
    大杠精能激发人的斗志。
    江流就受不了这个。
    “大师傅，如何才算静下心？”
    “诵经、礼拜、内视、研习、练功，其中任何一项你都坚持不下来。”
    “我坚持下来的话，能从你嘴里听到一句：这是坏事吗？”
    “这是好事啊。”
    好事大师开口就是挑衅，他今天和江流杠上了。
    他找个弟子带江流去找微生岫。
    现在已经过了早课时间，但他吩咐弟子江流可以自由行动。
    爱干什么干什么。
    自己则仍然坐在井边，只有灰尘飘荡在空气中。
    好事大师后沉默片刻后开始自言自语：
    “岫岫啊，大师傅就能帮你这么多了。”
    ...
    “大师傅和你说什么了？”
    “他说让我诵经、礼拜、内视、研习、练功任意坚持下来一项。”
    “这里面诵经最简单，照着读就行了。”
    “你教教我。”
    江流今天还非要坚持一把。
    这可把微生岫开心坏了。
    她终于能在江流面前当一把老师了！
    “在诵经前会先整理衣冠，进入殿堂后点燃香烛，调整自己的心态，排除杂念。
    站着诵经，双手持经卷，身体端正，诵经的速度缓慢、平稳，在诵读重要经文语句时，用手指点在经书相应的位置，表示对经文的重视。
    诵读到对神明表示敬意的语句时停下诵经，向神像行稽首礼或作揖礼。
    稽首礼是将双手抱拳，左手抱右手，举到眉际然后下拜，头触地停留片刻；作揖就是双手抱拳，上下摆动。”
    微生岫领着江流走入大堂，低声说：
    “你跟着我做就可以，只需要坚持一个小时。”
    江流点点头，心无旁骛、摒弃杂念，认真观察微生岫的行动，准备照着学。
    微生岫也意识到江流在盯着自己，她深吸了一口气。
    但怎么都开不了口。
    江流心没有杂念。
    她心有杂念了。
    因为现在的一幕就是幻想照进现实。
    她之前幻想过江流陪她一起做这些事。
    可没想到这一天来的这么快。
    “江流，我们改冥想内视吧。”
    “为什么？”
    “我念不出来。”
    “也行，那你教我。”
    微生岫把江流带到静室里，小声的嘱咐他：
    “坐下来调节呼吸，开始冥想的几分钟让自己的意识随着气息的进出而流动，排除外界的干扰。
    身心进入平静状态后进行内观，将注意力集中在身体内部的气息运行、脏腑功能或者精神状态上，观察自己的丹田之处是否有温热感，或者审视自己的情绪是否有波动。”
    这个内观江流有点没懂，但是没关系。
    坐的住就行了。
    江流开始坐下来尝试着内视，气息变得悠长安静。
    微生岫也坐下来冥想，但她闭了三分钟眼睛就忍不住睁开。
    她静不下来。
    不时的眼睛眯起一道缝来观察江流。
    甭管你长得帅不帅，年轻的小李子还有人说不帅呢。
    可只要她喜欢你，你就是帅。
    她顺着江流的侧脸，看侧脸、看喉咙、看胸口...
    不能再看了。
    清修之地不能起妄念，我是个有原则的人。
    大师傅说得对，修心是一辈子的事情。
    我要安静。
    ...
    远离外院香客的静室摆设很简单，只有供桌和墙上“清静无为”的字画。
    缭绕的香烛在阳光下能够隐约见到颗粒状的轨迹。
    穿着一身黑色休闲装的男人呼吸匀称，安静的坐在蒲团上寻找内心的清净。
    他外表看起来很安静。
    但因为心不静，所以在努力寻找静。
    穿着素衣大衣的微生岫呼吸乱七八糟，也不知道在脑袋里幻想着什么。
    不时的还要捂住嘴，避免发出笑声。
    她看起来不太安静。
    但她心很静，只要呆在江流旁边。
    她就不需要再去寻找静。
    微生岫觉得江流可真能坚持啊，这都过去半个小时了。
    还真就一声没吭。
    内视的人是不好轻易打扰的，她准备稍微发出轻轻的声响。
    如果江流问她，就意味着江流这会是在硬撑。
    如果江流不问，她就再坚持一会。
    她轻轻的用鞋子摩擦了一下地面。
    不会睡着了吧？
    ...
    内视这东西确实挺奇怪的。
    心无杂念、氛围幽静这两点看似很简单，但其实很难做到。
    并且人随着年龄的增长，会发现外部吸引越来越多。
    就很少有时间把注意力放在自己身上。
    更别提内视自己的五脏六腑和精神状态。
    至少江流觉得现在的状态有点玄妙。
    说什么道爷我成了，那确实有点离谱。
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