第41章 晚饭和跑步

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    另一边。
    张瑶别挂的挂字还没说出口,手机就剩自己的屏保了。
    “这个萌萌,真是的。”
    卢克帆把自己刚才写字的纸递给张瑶,上面写着:
    1、钓鱼很厉害。
    2、长得没我帅。
    3、会做饭炒菜。
    4、对萌萌还行。
    张瑶一看,气到笑了:“这就是你所谓的分析出来的信息?”
    卢克帆道:“怎么,不对吗。”
    “太对了……”
    ……
    骆羽又去厨房端第二个菜,醋溜白菜。
    “个,我来帮你。”
    “你拿碗筷盛饭吧。哦,对了……”骆羽放下菜,去柜子里拿了瓶饮料:“娃哈哈AD钙奶。”
    转身递给卢萌:“喝吧。”
    “谢谢。”卢萌微微一笑,打开AD钙奶,拿出杯子给自己和骆羽一人分了一半。
    骆羽又转回厨房把盐水虾端了出来:“鲫鱼豆腐汤还有几分钟,你先吃吧,我去看着。”
    “咱们一起吃。”卢萌抬起头,笑着看骆羽,就这么等着。
    “好。”骆羽回过身,看着锅子里的鲫鱼豆腐汤又煮了三分钟,这才放入味精调味增鲜,然后起锅,放入切好的小葱。
    “好喽。”
    “耶!”卢萌比了个胜利的手势,等骆羽把汤放好,跟他击掌。
    卢萌把每一个菜都尝了一遍,“真不错呀,简直是色香味俱全。哥,你的厨艺好好哦。”
    “我这叫现学现卖,都是短视频上看来的,哈哈。就是速度有点慢,这四个菜忙活了快三个小时。”
    ……
    这一顿饭,吃的骆羽和卢萌都很满意。相比于外面饭店里的,自己做的菜调料相对少一点,口味稍微清淡一些,用的材料也十分了解。总体来说,就是更加健康了。
    不像饭店里面,可能为了吸引顾客,让菜品口感更好,科技狠活更多一点;也可能为了出餐速度,缩短顾客等待的间隙,直接上预制菜,方便又迅捷。
    吃完饭,骆羽开始准备收拾碗筷,却被卢萌一把拖到沙发上按了下去。
    “我们的大厨忙了一下午了,也该休息一下啦,接下来的事就交给我吧。”说着就解下骆羽身上的围裙,给她自己围上,然后开始收拾碗筷。
    骆羽过去抢了两次,没抢下来,也就随她了。
    没事情干,骆羽就刷刷小视频,看看钓鱼的相关资料,看看人家是怎么选择钓位,怎么调漂怎么钓目标鱼种,看人家钓鱼大神是怎么作钓的。
    看了一会儿,卢萌从厨房里面走了出来:“完工。”
    “速度这么快嘛,萌萌。”
    “怎么,难道速度快就不行啦?”
    “行,夸你速度快还不好啊。”骆羽走过去,抓起卢萌的手,“泡绵啦。”
    卢萌略显伤心:“这么好看的手泡绵了真可惜啊。”
    她反手拉过骆羽的手握在手心,又道:“不过呢,我很开心。虽然泡绵了,但自己洗碗打扫厨房,干干净净的很有成就感呀。”
    “对了,是不是好久没跑步啦?”卢萌转身脱掉围裙去厨房挂好,“不如就去跑步吧,很喜欢看你跑步时那活力四射,充满朝气的样子。”
    “好!等我换衣服。”
    骆羽去房间把衣服换了,卢萌竟然也从行李箱里拿出衣服换好。
    “你什么时候买的这身行头啊?”
    “不告诉你。”卢萌笑眯眯的说,“走吧,让我们迎接冬日夜晚的寒风吧。”
    “天气有点冷,先做十五分钟的热身。”骆羽提醒卢萌,“不要直接跑,先让身体热起来,各处关节肌肉得到有效的拉伸这样才能防止跑步时拉伤肌肉,关节受损。”
    “我今天要跑一个半马。”骆羽道:“回家了一直没跑过,跑个半马让自己舒服舒服。”
    “好,我也要跟着你跑,直到跑不动为止。”
    说着,两人就一前一后的开始跑步。
    “跑快点,哥。你不用等我,用你自己最大的能力去跑。”
    “那我就开跑了。”骆羽挥了挥拳头,开始提速。
    一圈跑下来,卢萌还在他身后跟着,1公里后,卢萌也并没有掉队。
    “好样的萌萌,加油!”
    2公里,3公里,4公里,直到第5公里,卢萌的速度才慢慢的降下来。不过她还在坚持跑,哪怕已经跟不上骆羽了,也在尽自己的全力,跑出更远的距离。
    骆羽跑的很畅快。虽然天气有点冷,吸进鼻子里的空气也是冷的,但他身上散发着腾腾的热气,汗水也开始从额头渗出来。迎着冰冷的寒风,他浑身上下的毛孔似乎被激活了,放肆的张开,拼命呼吸着这清新的空气。
    他的速度,并没有因为距离的拉长而减缓,每一步迈出去都十分的坚实有力,他像一匹草原上的野马,尽情的奔跑,每一步都充满着原野的力量。
    这一次,骆羽并没有戴耳机,没有听配速音乐。但是这一次,他跑得比以往任何一次都快。他不知道是什么原因,冥冥中好像有一股神秘的力量在前面呼唤着他,在后面推动着他,让他以更快的速度,更优美的姿态去跑步。
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